L’apprentissage se décompose en 2 parties :

1 – En centre de formation et e-learning – Durée : 265 h

– Accueillir les publics dans une structure de fitness
– Identifier les fondamentaux scientifiques en Anatomie et Physiologie et Nutritionnels nécessaires à la conduite de l’exercice professionnel du fitness en toute sécurité
– Utiliser les fondamentaux du marketing et de la communication à des fins de promotion et de développement d’une structure de salle de sport
– Choisir et mettre en œuvre une pédagogie adaptée en musculation et personal training pour une pratique des publics en toute sécurité.
– Utiliser des techniques de musculation et personal training appropriées pour une pratique des publics en toute sécurité

2 – En stage – Durée : 150 h

Mise en pratiques des compétences en situation professionnelle au sein d’une salle de sport (employeur)

Parcours & validation

A l’issue de cette formation, un jury de 3 personnes ( un formateur ; un coach professionnel et un employeur (gérant de club de Fitness par exemple) évaluera vos compétences en vue de votre certification professionnelle.

A l’issue de cette formation vous serez capable de :

BC = Bloc de Compétence

BC1 : Maîtriser les règles de sécurité

– Savoir agir en cas d’accident
– Connaître les règles de sécurité dans une salle de remise en forme

BC2 : Accueillir les publics

– Savoir accueillir un adhérent
– Connaître les différents publics et leurs caractéristiques

BC3 : Connaître les fondamentaux scientifiques et nutritionnels

– Mobiliser des connaissances en anatomie et biomécanique, en physiologie et en nutrition

BC4 : Maîtriser les fondamentaux du marketing et de la communication

– Analyser et diagnostiquer l’activité d’une structure
– Mobiliser des techniques en marketing
– Utiliser des stratégies marketing pour le développement de l’activité
– Concevoir un plan de communication en choisissant des supports adaptés

BC5 : Maîtriser la pédagogie en musculation et personal training

– Concevoir un plan d’entraînement individualisé
– Concevoir et animer des séances d’entraînement fonctionnel en petit groupe
– Animer un plateau musculation
– Assurer la sécurité des pratiquants pendant un cours de musculation individualisé ou en petit groupe

BC6 : Maîtriser la technique musculation et personal training

– Maîtriser les outils et la technique de musculation et pour les entraînements fonctionnels
– Utiliser les outils et les techniques de musculation et d’entraînement fonctionnel en toute sécurité
– Maîtriser les techniques spécifiques au business du personal trainer

*Sous réserve d'habilitation