Venez découvrir et apprendre les bases du Pilates; une méthode révolutionnaire qui a déjà fait ses preuves !
L’Insed a décidé de créer une formation Pilates niveau 1 accessible à tous afin de pouvoir acquérir les principes fondamentaux de cette méthode.
Cette formation d’une journée découpée en 2 chapitres différents
vous apportera toutes les connaissances théoriques et pratiques du Pilates Niveau 1
Que vous soyez un professionnel de la remise en forme ou simplement désireux et curieux de connaître cette méthode, cette formation est faite pour vous.
L’objectif sera de vous transmettre les clés pour qu’à votre tour vous soyez compétent à pouvoir enseigner ce cours de Pilates niveau 1
Une test QCM et une évaluation pratique vous sera demandée pour valider votre formation.
À l’issue de la formation, un quiz de 40 questions validera votre niveau de connaissance. Un taux de réussite d’au moins 70% est requis pour vous permettre d’obtenir votre attestation de formation. En cas d'echec, le quizz est disponible en illimité.
Cette formation comprend du contenu, des vidéos théoriques et pratiques, ainsi que plusieurs documents bonus.
Apres une courte carrière dans l’éducation nationale en tant que professeur des écoles, Sandrine a décidé de s’orienter dans le milieu de la remise en forme.
Diplômée d’un DEUST métiers de la forme en 2012, cela fait presque 10 ans qu’elle travaille dans le monde du Fitness.
Après avoir enseigné de nombreux cours très physiques et assez traumatisants pour le corps, Sandrine décide de s’intéresser à des méthodes plus douces comme le Yoga et le Pilates. Elle s’est donc formée à cette méthode et cela lui permet de se sentir mieux dans mon corps, d’augmenter sa souplesse et de se sentir plus tonique dans la vie de tous les jours.
A l’heure actuelle Sandrine rassemble deux passions: le fitness et la transmission de savoir en étant formatrice Pilates pour l’école INSED.
Elle espère pouvoir vous transmettre sa passion pour la méthode Pilates et que ses formations vous seront bénéfique pour la suite de votre carrière.
